\n<\/p>\n
Birgt das Fasten auch Risiken?<\/strong><\/p>\n von Winterfeld:<\/strong>\u00a0Es ist f\u00fcr den K\u00f6rper nat\u00fcrlich eine Herausforderung! Wir sagen deshalb am Anfang immer, dass man mit seinem Arzt, seiner \u00c4rztin abkl\u00e4ren soll, ob man k\u00f6rperlich dazu in der Lage ist, das durchzuziehen. Eine Frau beispielsweise hatte gesundheitliche Probleme und hat dann auf Anraten ihres Arztes w\u00e4hrend dieser Zeit nur auf Zucker verzichtet.<\/p>\n Und gibt es Nebenwirkungen f\u00fcr die Seele?<\/strong><\/p>\n von Winterfeld:<\/strong>\u00a0Ich glaube, man ist in dieser Zeit etwas schutzloser und sensibler. Wenn wichtige Entscheidungen anstehen, sollte man sie auch nicht unbedingt treffen, w\u00e4hrend man fastet, weil man dann anders empfindet und anders f\u00fchlt.<\/p>\n Kann nicht Fasten genau daf\u00fcr gut sein, klarer zu sehen und seine Ziele besser zu erkennen?<\/strong><\/p>\n von Winterfeld<\/strong>:\u00a0Ja, aber die Regel bei intensiven Fasten- und \u00fcberhaupt Meditations\u00fcbungen ist: Die Entscheidung trifft man hinterher. Man tritt danach noch mal einen Schritt zur\u00fcck, um die Erfahrung, die man im Fasten gemacht hat, einzuordnen und zu bewerten.<\/p>\n Wie begleiten Sie die Fastenden seelsorgerisch?<\/strong><\/p>\n von Winterfeld:<\/strong>\u00a0Wir haben immer einen Gruppenaustausch. Dabei gehen wir nat\u00fcrlich auf das ein, was die Menschen sagen. Wenn irgendetwas hochkommt, das nicht so einfach zu bew\u00e4ltigen ist, stehen wir auch f\u00fcr Einzelgespr\u00e4che zur Verf\u00fcgung, oder man kann uns telefonisch kontaktieren. Das passiert aber nicht so oft. Ich glaube, das Gruppengeschehen ist oft schon ausreichend, um die Menschen zu begleiten.<\/p>\n Was f\u00fcr R\u00fcckmeldungen haben Sie bekommen?<\/strong><\/p>\n von Winterfeld:<\/strong>\u00a0Die Menschen fanden es wohltuend, dass wir bei den Treffen auch Meditations- und K\u00f6rper\u00fcbungen machen. Die meisten haben das Fasten als sehr positive Erfahrung f\u00fcr sich entdeckt – oder kannten es schon und haben es dann wiederentdeckt. Ich kann mich aber auch an eine junge Frau erinnern, die sagte: Ich merke, Nahrungsverzicht ist gar nichts f\u00fcr mich, ich m\u00f6chte stattdessen mehr auf Medien verzichten. Es war wirklich gut, die unterschiedlichen Fastenarten nebeneinander zu haben \u2013 Essen oder nur Zucker oder nur Handy \u2013 und sich dar\u00fcber auszutauschen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Birgt das Fasten auch Risiken? von Winterfeld:\u00a0Es ist f\u00fcr den K\u00f6rper nat\u00fcrlich eine Herausforderung! Wir sagen deshalb am Anfang immer,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9041,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9040"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9040"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9042,"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9040\/revisions\/9042"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenhauspfarramt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}